世锦赛冠军新赛季首次公开训练，剑指核心阵容磨合
距离新赛季开幕还有不到三周时间，刚刚在去年世锦赛上夺得男子百米接力金牌的中国短跑队，今天上午在北京体育大学训练基地进行了首次公开训练课。主教练李建国在训练结束后接受采访时透露，新赛季的核心目标已经明确——在保持现有竞争力的基础上，着重提升训练质量与团队配合默契度，为即将到来的亚锦赛和世锦赛做好充分准备。
上午九点，训练基地的跑道上已经聚集了十几位媒体记者。队员们分成两组，正在进行接力交接棒的专项练习。世锦赛冠军成员、刚刚在冬训中刷新个人最好成绩的苏明，在第三棒的位置上反复与队友测试交接节奏。他的动作流畅，每次交接都几乎零失误。训练间隙，苏明走到场边喝水，汗水顺着脸颊滴落，看得出训练强度不小。他告诉记者，这个冬训期自己重点加强了起跑后的加速衔接和弯道技术，因为新赛季对手普遍年轻化，必须把细节打磨到极致。“去年世锦赛我们赢在交接棒零失误，今年要想卫冕，这个优势必须保持甚至扩大。”苏明说。
李建国教练在训练结束后把全队召集到休息区，进行了一个简短的总结。他告诉记者，新赛季的备战思路和往年有所不同。“过去我们更多依赖个别核心队员的个人能力，但世界大赛的竞争越来越激烈，单靠一两个点很难持续取胜。今年我们强调训练质量，不是单纯加量，而是让每一次起跑、每一次交接都更精准。另外，团队配合是重中之重，接力项目不是四个人的简单相加，而是乘法。”李建国透露，队伍已经制定了详细的训练计划，每周会有三次专门的接力配合训练，并且引入了高速摄像分析系统，实时回放交接动作，帮助队员找到最佳配合节奏。
值得注意的是，今天公开训练课上，去年世锦赛的主力阵容中，二棒位置的陈浩并未出现在分组对抗中。记者注意到他单独在场边进行力量训练，右腿膝盖上缠着冰袋。李建国解释，陈浩在两周前的一次训练中膝盖有些轻微不适，出于保护考虑，最近几天让他减少高强度跑动，但问题不大，预计下周就能正常合练。“我们不会冒险让任何队员带伤训练，新赛季很长，健康是第一位的。”李建国说。
替补队员的表现同样引人关注。1999年出生的小将周宇在今天的训练中承担了部分主力组的交接任务，他的起跑反应和途中跑能力给人留下深刻印象。周宇在去年全国锦标赛上曾跑出10秒18的成绩，被外界视为中国短跑的新希望。他告诉记者，自己冬训期间一直在强化弯道技术和交接棒稳定性，希望能通过高质量的训练争取进入主力阵容。“队内竞争很激烈，但这也是好事，大家互相促进，整体实力才能提升。”周宇说。
按照计划，中国短跑队将在三月底参加在广东举行的全国室内田径锦标赛，作为新赛季的首场正式比赛。随后四月份，他们将前往日本参加两站国际田联挑战赛，对手包括日本、美国等强队。李建国表示，这几场比赛不会刻意追求成绩，核心目的是检验冬训成果，磨合阵容。“新赛季的目标很明确，就是在亚锦赛和世锦赛上争取最好成绩。但饭要一口一口吃，先打好每一场热身赛，把训练中的东西在实战中用出来。”
训练结束时已近中午，队员们收拾装备准备离开。苏明最后一个走出训练场，他回头看了一眼跑道，对记者说：“去年那块金牌已经翻篇了，今年一切从零开始。我们准备好了。”
